走进舞蹈教室:告诉自己不是来混日子的!

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❤ 舞蹈,本身很美,但跳舞的人不见得都美。

长颈鹿不会跳舞,大致是讲,一只叫做杰拉德的长颈鹿,因为膝盖向外弯曲,不会跳舞,在丛林舞会上被嘲讽以后,经过一位蟋蟀老师的启示,找到适合自己的音乐,从而成为舞林高手的故事。

❤ 喜欢跳舞的人不少,可是,能跳到极致的人总是太少。

很多人认为,这是一个超越自身缺点的励志故事,适合用来鼓励小朋友。我不这么看。首先,我们并不会因为被鼓励而变得有信心,只会因为成功地做到了某事才获得信心。其次,这个故事仅用励志来概括是不够的,杰拉德虽然被嘲笑,但依然参加舞会的勇敢,是励志。长颈鹿只是经过了点拨就会跳舞,可以说是一个传奇,比金庸小说里掉到山洞捡到秘籍修炼成高手的男主们更厉害,因为是速成的。

❤ 没碰到高手时不要妄自尊大;碰到高手时也不要妄自菲薄。

那么,在现实生活中,这样的传奇是否可能发生呢?我们来看看绘本中的长颈鹿变得会跳舞的关键,就是遇到一位好的老师,蟋蟀。

❤ 舞蹈不是很高深,靠的是练,再加上老师的启发引导。

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❤ 苦练,苦练,再苦练,名家都尚且如此,我们还能怎样?

这位既是音乐家,又是灵魂蹈师的昆虫朋友说道

❤ 勤奋是很重要,善于动脑,或许会有四两拨千斤的奇效。

如果你想变得不一样,只需要一首不一样的曲子。

你听,青草在摆动,你听,树枝在摇晃。最美的音乐,就是枝条在微风中发出自然的声响。天上的月亮正为你轻声歌唱,万物都能创作音乐,只要你真诚地渴望。

❤ 每一次走进舞蹈房,都要知道自己是做什么的,应该怎么做,做的又怎样?记住
,你不是来混舞的!

这段话非常具有暗示性,或者说催眠作用。在蟋蟀的引导下,杰拉德的身体发生了变化,他的蹄子敲击着地面,脖子轻快地摇摆,尾巴画出了圆圈。


如果你的天赋和付出都不够,那么,再好的老师也不能把你带出来;如果你对舞一往情深,矢志不渝,那么,汗水和勤奋会让你舞出精彩

他放松了,忘记了自己曾经受到的讥讽,和自以为不会跳舞的事实。这是一种在自然中,一只长颈鹿所能达到的忘我状态(或者说,也是唯我独尊的状态)。


舞蹈不仅是一种健身运动,也是一种思想觉悟,更是一种生活态度,也可称之为一种人生
。舞动的生命,舞动的人生。

别的动物们问他秘诀的时候,他说,每个人都会跳舞,只要你能找到自己的音乐。

你信吗?

如果你信,你就能。

因为这个传奇,是关于潜能开发的。


那么,为什么一开始,长颈鹿不会跳舞。

一般意义上的跳舞,或者说舞蹈,是有一定的种类和名称的。如丛林舞会那一幕,不同的动物跳着不同的舞蹈(十分生动可爱),华尔兹,摇滚,探戈,恰恰……这些舞蹈被命名的同时,也就被限制了。这些限制,就是规则,规定了舞蹈的动作和节奏,需要花时间去学习和训练。

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而杰拉德可以说是在蟋蟀老师的指导下,开始了属于他自己的自由舞动。一种在音乐的帮助下的,即兴的,以身体为媒介进行的表达和创造。

只要不去限制,不去定义,不去评判好坏美丑(正因如此,舞动一般不需要观众,也不进行现场拍照或摄像),总之是不让头脑去干预,而发现和相信身体的感觉,身体就会自然地舞动起来。要么美,要么丑,要么僵硬,要么流畅。都是属于自己的独特的舞蹈,和谁都不一样,在任何时刻,都不会完全一样(如果你有机会去参加舞动工作坊,很快也能开始自己的舞动)。

在舞动时,不要让头脑参与,是非常重要的。就像那个小故事说的,有人问蜈蚣,你走路的时候,先迈哪条腿。蜈蚣一直想着这个问题,他就发现自己不会走路了。

如果,长颈鹿的故事有续集,出来一个懵懂的小动物,问他,你跳的是什么舞,再来其他动物在边上哄笑一番,估计长颈鹿又不会跳舞了。

所以,会跳舞的关键是你觉得自己在
跳舞了。同样的,不会跳舞的关键是你以为自己不会跳舞。要向刚学会走路的宝宝们学习,他们就觉得自己会跳舞,一听到音乐就兴奋地手舞足蹈个不停。

最后,你真的认为自己不会跳舞吗?

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