华尔兹的旋转

新萄京娱乐网址 1

新萄京娱乐网址 1

为了在这种舞蹈中达到高水平的动作,首先要理解华尔兹这个词的定义,即旋转和旋转。旋转是华尔兹的精髓,也是最基本的动作。第二个想法是,所有的动作,包括旋转,都应该是流畅的和有节奏的,所以流畅的旋转是华尔兹舞者在音乐各个部分最重要的事情。这只是第一步,用C.B.M驱动所有基本旋转,然后使脚和身体保持相同的平滑和逐渐旋转,直到脚到达“结束”位置,意味着当脚的内边缘接触时,没有脚在另一只脚的前面,以实现旋转的完成。

根据华尔兹的特点,在音乐的各个环节中,从开始到结束的平稳转弯,不是在前两个步骤中的一个右转弯或一个左转弯的连续前进。这种运动与平稳转弯相反,应尽量避免

资料图第一个观念:新萄京娱乐网址
要了解「华尔滋」此字的定义,就是旋转和转动,旋转是华尔滋的精髓,它是最根本的动作。第二个观念:
是所有的动作,包括转动,都应该是柔顺而有韵律感,因此音乐的所有小节中,流畅的旋转是华尔滋舞者最重要的。这唯有以C.B.M.来带动所有基本转动的第一步,续以同样柔顺的、渐进的双脚和身体的转动,直到双脚到达结束的位置而达到转动的完成。
根据华尔滋的特性,在音乐所有小节中,从头到尾做柔顺的转动,绝非在右转或左转的前二步连续向前,这种动作,对于流畅的转动是反其道而行,应该尽量避免。
男性舞者:做为合跳者的领导,且是动作的带动者,因此我将描述他在右转步的前半部份应该做的事。从右转的起步开始,当两人的身体和脚,面对斜墙壁时,舞者将开始柔顺的转动做为第一步,以右脚向前为开始,当这一步定位时,与第一个节拍同步,身体的左侧已经向前移动且转了1/8转,当身体和腿的滑动,引起左脚刷过右脚,转会继续,且继续以相同的轨道滑动,在最精准的时刻,左脚定位在第二拍,双脚并且并排,母趾平行,此时已做了右转的1/4转。以第一步向前为开始的摆荡,现已转换成第二步的摆荡,双脚将继续的转,相互平行在第二与第三拍之间,移动到结束的位置,与第三拍结合,现在已做了右转的3/8转,这里所述每拍动作1/8的转,亦即是流畅连续的转。现在,教练极有可能会建议前进,脚前进的动作,做为更正过度旋转倾向的弥补,但这并非正确姿势的取代,而仅是更正特定错误的方式,
在教学与教练中,可以用很多这种弥补的动作。关于男性舞者,在基本右旋转步的第二步向前的不合理性,请考虑这种错误动作对女性的影响;她在基本右旋转第二步的正确位置为指尖指向舞程线,但是因为她应该要跟随男性身体的引导,女性感觉不到旋转,将无法将她的脚转向所要的位置,请记得她是在内圈转,而现在要在第三拍,将她的右脚摆荡至正确位置,将发生严重的问题。
重述:在右旋转基本步中,请切记当左脚定位在第二拍时,必须双脚平行、并排,双趾面对逆斜墙壁。(文章作者:权静姝)

根据华尔兹的特点,在音乐的各个环节中,不是前两步左右转弯就能平稳地向前走,这应该尽量避免。

根据华尔兹的特点,在音乐的各个环节中,从开始到结束的平稳转弯,不是在前两个步骤中的一个右转弯或一个左转弯的连续前进。这种运动与平稳转弯相反,应尽量避免

●男舞者,作为舞者的领导者和动作的驱动者,所以我将描述他在右转的前半步应该做什么。

为了在这种舞蹈中达到高水平的动作,首先要理解华尔兹这个词的定义,即旋转和旋转。旋转是华尔兹的精髓,也是最基本的动作。

从右转开始,当两人的身体和双脚面向倾斜的墙壁时,舞者将开始以右脚向前为第一步平稳转身。当这一步被定位时,它与第一拍同步,身体的左侧向前移动并转动了1/8圈。当身体和腿部滑动时,造成左脚刷到右脚,转移继续,并继续在同一轨道上滑行,在最准确的时刻,左脚定位在第二拍,双脚并排,母脚趾平行,此时已右转1/4圈。

根据华尔兹的特点,在音乐的各个部分中,从开始到结束的平稳旋转并不是前两步左右转动。这种运动与平稳旋转相反,应尽量避免。

从第一步向前开始的摆动现在已转换为第二步的摆动。双脚将继续转动,在第二和第三拍之间相互平行,并移动到最后位置,与第三拍结合。现在,右转已经转了3/8圈。在这里,每个节拍的1/8圈是平滑和连续的。现在,教练很可能会建议向前和脚向前的动作来弥补过度的旋转倾向,但这并不能代替正确的姿势,而只是纠正特定错误的一种方法。在我长期的教学和教练生涯中,我也使用过很多这样的补救方法。

男舞者作为伴舞的领队,也是动作的驱动者,所以我将描述他在右转的前半步应该做什么。

从右转开始,当两个人的身体和脚面向倾斜的墙壁时,舞者将开始作为第一步平稳转身,从右脚向前开始。当这一步被定位时,它与第一拍同步,身体的左侧向前移动并转动了1/8圈,

当身体和腿滑动,导致左脚刷过右脚时,转移继续,并继续在同一轨道上滑动。在最准确的时刻,左脚放在第二个镜头中,双脚并排,母脚趾平行。此时,右转1/4圈。

从第一步向前开始的摆动现在已转换为第二步的摆动。双脚将继续转动,在第二和第三拍之间相互平行,移动到最后位置,并与第三拍结合。现在,右转已经转了3/8圈。在这里,每拍旋转1/8圈的动作是平稳和连续的。

现在,教练很可能会建议向前和脚向前的动作来弥补过度的旋转倾向,但这并不能代替正确的姿势,而只是纠正特定错误的一种方法。在我长期的教学和教练生涯中,我也使用过很多这样的补救方法。

至于男舞者,请考虑这种错误动作对基本右转第二步女舞者的影响。她基本右转第二步的正确位置是指尖指向舞蹈程序线,但由于她应该遵循男性身体的引导,女性感觉不到旋转,也无法将脚转到所需的位置。请记住,她是在内圈转,现在在第三杆,摆动她的右脚到正确的位置,会有严重的问题。重复:在右转的基本步骤中,请记住当左脚在第二次击球时,双脚必须平行并排,两个脚趾面向背斜壁。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注